Psihoterapija i savjetovanje — Zagreb
Dublje razumijevanje, održive promjene.
Imate osjećaj da vam se u životu ponavljaju slične situacije, iako već razumijete što vam se događa, ali se stvari i dalje ne mijenjaju?
„Znam što bih trebala napraviti, ali kao da ne mogu.”
Zajedno istražujemo što te obrasce održava i otvaramo prostor za drugačiji izbor, u svakodnevnom životu.
Stručna edukacija
Specijalizant transakcijske analize pod supervizijom
Stručna članstva
Članica UTA i EATA
Fleksibilan rad
Uživo u Zagrebu ili online
Cijena
50 € · 50 minuta
Zovem se Marija Soldo
Specijalizant sam transakcijske analize. U radu koristim empatičan i strukturiran pristup kroz koji zajedno dolazimo do konkretnih promjena, ne samo u razumijevanju, nego u svakodnevnom životu.
Kroz razgovor koji se razvija u skladu s onim što vam je najvažnije, postupno postaje jasnije kako se određeni obrasci oblikuju i što ih održava.
Zašto razumijevanje često nije dovoljno
To se često ne događa zato što ne znate dovoljno, nego zato što obrasci po kojima funkcionirate djeluju dublje i automatski — u načinu na koji razmišljate, osjećate i ulazite u odnose.
U radu zajedno istražujemo što te obrasce održava i gdje se otvara prostor za drugačiji izbor. Kroz razgovor koji je istovremeno empatičan i strukturiran, postupno dolazimo do jasnijeg uvida i mogućnosti stvarne promjene — ne samo u razumijevanju, nego u svakodnevnom životu.
Prepoznajete li sebe u ovome?
Neki od izazova s kojima najčešće radim:
- Anksioznost i napadi panike
- Stalni stres i unutarnji nemir
- Pad raspoloženja, nesigurnost i osjećaj manje vrijednosti
- Dugotrajno loše raspoloženje i osjećaj praznine
- Problemi u vezi i braku
- Ponavljajući konflikti i nerazumijevanje
- Poteškoće u postavljanju osobnih granica
- Osjećaj da dajete više nego što dobivate
- Životne krize i gubici
- Preopterećenost i psihička iscrpljenost
- Unutarnji konflikti i donošenje odluka
Usluge
Individualno savjetovanje
Kada zapnemo u određenoj životnoj situaciji, ponekad izlaz ne uspijevamo naći sami. Savjetovanje pruža novi pogled i konkretne korake naprijed.
50 € · 50 minuta · uživo ili online
Individualna psihoterapija
Upoznajemo se s dubljom pozadinom problema koji vas muči i vašim unutarnjim procesima. Bolje upoznajete sebe i razvijate nove obrasce.
50 € · 50 minuta · kontinuirani rad
Koraci prema promjeni
Prvi razgovor
Upoznajemo vašu situaciju i ono što vas dovodi na razgovor. Nema potrebe da unaprijed znate što ili kako reći — razgovor se razvija u vašem tempu, kroz strukturirana pitanja koja nam pomažu doći do onoga što je važno.
Istraživanje obrazaca
Dolazimo do toga što je ključno i kako su se određeni obrasci u vašem životu formirali i danas se održavaju.
Kontinuirani rad
Kroz kontinuirane susrete postupno postaje jasnije kako se obrasci oblikuju i održavaju, te se otvara prostor za drugačiji izbor.
Stvarna promjena
Promjena koja se osjeti u svakodnevnom životu, ne samo u razumijevanju, nego i u djelovanju.
Veselim se susretu.
Ako prepoznajete sebe u ovome, možete se javiti za prvi razgovor. Susreti se održavaju uživo u Zagrebu ili putem videoveze.
Telefon: +385 99 672 3139 · E-mail: marijasoldo9@gmail.com · 50 € / 50 min