Psihoterapija usmjerena na dublje razumijevanje i održive promjene
Imate osjećaj da vam se u životu ponavljaju slične situacije, iako na neki način već razumijete što vam se događa, stvari se i dalje ne mijenjaju?
Možda prepoznajete i onu misao:
“Znam što bih trebala napraviti, ali kao da ne mogu.”
To se često ne događa zato što ne znate dovoljno, nego zato što obrasci po kojima funkcionirate djeluju dublje i automatski — u načinu na koji razmišljate, osjećate i ulazite u odnose.
U radu zajedno istražujemo što te obrasce održava i gdje se otvara prostor za drugačiji izbor. Kroz razgovor koji je istovremeno empatičan i strukturiran, postupno dolazimo do jasnijeg uvida i mogućnosti stvarne promjene — ne samo u razumijevanju, nego u svakodnevnom životu.
Zovem se Marija Soldo i specijalizant sam transakcijske analize. U radu koristim empatičan i strukturiran pristup kroz koji zajedno dolazimo do konkretnih promjena.
Ako prepoznajete sebe u ovome, možete se javiti za prvi razgovor.
Javite se za prvi razgovor
S čime vam mogu pomoći
anksioznost i napadi panike
stalni stres i unutarnji nemir
pad raspoloženja, nesigurnost i osjećaj manje vrijednosti
dugotrajno loše raspoloženje i osjećaj praznine
problemi u vezi i braku
ponavljajući konflikti i nerazumijevanje
poteškoće u postavljanu osobnih granica
osjećaj da dajete više nego što dobivate
životne krize i gubici
preopterećenost i psihička iscrpljenost
unutarnji konflikti i donošenje odluka
Kako izgleda rad
Prvi susret započinje razgovorom u kojem upoznajemo vašu situaciju i ono što vas dovodi na psihoterapiju.
Nema potrebe da unaprijed znate što ili kako reći – razgovor se razvija u skladu s onim što vam je u tom trenutku najvažnije. Kroz susret vas vodim kroz strukturirana pitanja koja nam pomažu da zajedno dođemo do toga što je u vašoj situaciji važno.
Daljnji rad odvija se kroz kontinuirane susrete u kojima postupno postaje jasnije kako se određeni obrasci oblikuju i održavaju u vašem životu.
Ako razmišljate o psihoterapiji i želite napraviti stvarnu promjenu, možete se javiti za individualni rad — uživo ili online.
Veselim se susretu!
Javite se za prvi razgovor
Usluge
Individualno savjetovanje
Ne osjećate se dobro i ne vidite izlaz iz trenutne situacije ? Kada zapnemo u određenoj životnoj situaciji ponekada izlaz ne uspijevamo naći sami jer smo se zaglavili u određenoj perspektivi, izgubili se u labirintu mogućnosti i ne vidimo šire od postojećih okvira.
Individualna psihoterapija
Individualnom psihoterapijom se upoznajemo s dubljom pozadinom problema koji vas muči, vašim unutarnjim procesima te ih osvještavamo. Ovom vrstom terapije bolje upoznajete sebe i nove obrasce ponašanja koji vam pomažu u postizanju ciljeva.
Cijena individualnog susreta iznosi 50 € u trajanju od 50 minuta.
Kontaktirajte me
Imate pitanje za mene ili vas nešto muči?
Slobodno me kontaktirajte putem forme.