Kako vam mogu pomoći?
Pročitajte više o mojim uslugama i zakažite svoj termin. Ukoliko imate dodatnih pitanja slobodno me kontaktirajte putem forme.
Individualno savjetovanje
Individualno savjetovanje oblik je pružanja stručne podrške pri suočavanju s raznim poteškoćama. Nesigurni ste oko donošenja važnih životnih odluka? Narušeni su vam obiteljski ili partnerski odnosi ?Ne osjećate se dobro i ne vidite izlaz iz trenutne situacije ? Želite izdvojiti vrijeme za sebe kako bi potakli svoj osobni rast ?
Katkad zapnemo u određenoj životnoj situaciji i ne uspijevamo naći izlaz. Zaglavimo u određenoj perspektivi, izgubimo se u labirintu mogućnosti i ne vidimo šire od postojećih okvira. Individualno savjetovanje nam širi vidike, mijenja perspektivu, podsjeća na to tko mi jesmo i nudi širu sliku. Savjetovanje je usmjereno na sadašnjost i rješavanje konkretnog problema kao i na razvijanje vještina funkcioniranja u svakodnevnom životu.
Individualna terapija
Kroz individualnu terapiju istražujemo osobne teme koje vam trenutačno stvaraju poteškoće, načine na koje se nosite s izazovima te obrasce koji se ponavljaju u vašem životu. To je proces u kojem pronalazimo sabotirajuće obrasce ponašanja, postajemo ih svjesni i time započinje promjena. Promjena se nastavlja kroz saznavanje koliko su stari ti obrasci, kada su nastali i zašto, čemu su nam služili i što smo njima postizali. Kroz terapiju otkrivamo mogućnost da ne moramo više slijediti te obrasce, već ih možemo, kroz terapijske tehnike, zaobići i krenuti putem novih, učinkovitijih obrazaca ponašanja koji će nas dovesti do veće kvalitete života i boljih odluka.
Terapijski proces omogućuje podršku terapeuta u razumijevanju vaših problema, dubljim upoznavanjem sebe i dostizanju zajednički definiranog cilja u terapiji. Imate mogućnost neutralnoj osobi koja je profesionalna i nepristrana, a pri tome ne osuđuje i ne kritizira, ne prosuđuje i ne uvjerava – izreći sve što vas muči, opterećuje, izaziva sumnje ili čini neki oblik nemira u vama. Upravo zbog toga je vrhunski oblik lijeka za naš unutarnji svijet.
Terapija nije rezervirana samo za one koji imaju poteškoće, nego i za sve one koji žele unaprijediti kvalitetu života, bolje razumjeti sebe i druge te razvijati svoje potencijale.